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<SPD 진단 기준과 최신 연구 동향 정리> 진단 기준, 유형별 특성, 연구 동향 센서리 프로세싱 디스오더(SPD, Sensory Processing Disorder)는 뇌가 감각 정보를 처리하고 통합하는 과정에서 오류가 발생하는 신경 발달 장애이다. 단순히 ‘예민한 성격’이나 ‘주의력 부족’으로 오해받기도 하지만, SPD는 감각 자극에 대한 신경계의 반응 패턴이 비정상적으로 나타나는 생리학적 현상이다. 시각, 청각, 촉각, 후각, 미각, 고유수용감각(몸의 위치 감각), 전정감각(균형 감각) 등 다양한 감각 체계가 영향을 받으며, 그 결과 개인의 학습 능력, 정서 조절, 사회적 상호작용에 광범위한 영향을 미친다.이 글에서는 SPD의 진단 기준을 임상적 관점에서 자세히 살펴보고, 감각 유형별 특성과 사회 기능에 미치는 영향을 분석한 후, 최근의 신경과학 및 임상 연구 동향을 종합 정리한.. 2025. 10. 16.
<학생을 위한 하이포노믹스 심리학> 수면학습, 집중력, 성적향상 하이포노믹스(Hyponomics)는 ‘수면 중 학습’을 심리학적 관점에서 분석하는 최신 연구 분야로, 인지과학과 신경심리학의 교차점에 위치한 학문입니다. 학생들의 학습 효율과 집중력 향상, 성적 개선에 큰 잠재력을 지닌 하이포노믹스는 단순히 잠자는 동안 공부한다는 개념을 넘어, 뇌의 기억 통합 과정과 수면 주기를 이해하고 이를 전략적으로 활용하는 학습법으로 발전하고 있습니다. 본 글에서는 하이포노믹스의 과학적 근거, 실천 방법, 그리고 학습 성과로 이어지는 실제 메커니즘을 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 1. 수면학습의 개념과 하이포노믹스의 심리학적 배경하이포노믹스의 핵심은 ‘무의식의 학습 가능성’에 대한 과학적 탐구입니다. 사람의 뇌는 잠을 자는 동안에도 완전히 멈추지 않습니다. 오히려 수면은 뇌가 하루 .. 2025. 10. 16.
<퍼스널 스페이스의 심리학적 기초> 공간인지, 행동심리, 공격성 연구 퍼스널 스페이스(personal space)는 인간이 타인과의 관계 속에서 유지하고자 하는 심리적·물리적 거리이다. 이 거리는 단순한 공간 개념이 아니라, 인간의 감정과 행동, 그리고 사회적 상호작용의 질을 결정짓는 핵심적인 심리 요인으로 작용한다. 본 글에서는 퍼스널 스페이스의 심리학적 기초를 중심으로 공간인지, 행동심리, 공격성 연구를 종합적으로 살펴보며, 인간이 타인과의 관계에서 느끼는 거리감이 어떻게 감정과 사회적 행동에 영향을 미치는지 분석한다. 이를 통해 퍼스널 스페이스의 본질을 이해하고, 일상 속에서 이를 존중하는 것이 왜 중요한지를 탐구한다. 1. 공간인지와 퍼스널 스페이스의 형성퍼스널 스페이스는 물리적인 거리 개념을 넘어 인간의 인지적·감정적 구조와 밀접히 연관되어 있다. 인간은 주변 .. 2025. 10. 15.
<스트레스가 시간 인식에 미치는 영향> 호르몬, 뇌과학, 심리 우리가 ‘시간이 너무 빨리 간다’ 거나 ‘멈춘 것 같다’고 느낄 때, 그 배경에는 단순한 감정이 아닌 생리학적 반응이 숨어 있습니다. 스트레스는 뇌의 신경 회로, 호르몬 분비, 심리적 안정성에 직접적인 영향을 미치며, 이 세 요소가 복합적으로 작용해 시간 인식을 왜곡시킵니다. 본 글에서는 호르몬 변화, 뇌과학적 작용, 그리고 심리적 요인을 중심으로 스트레스가 시간 감각을 어떻게 바꾸는지를 심층적으로 탐구합니다. 1. 호르몬 반응과 시간 감각의 관계인간의 몸은 스트레스를 감지하면 즉시 생존 모드로 전환됩니다. 이때 부신피질(adrenal cortex)에서 분비되는 대표적인 스트레스 호르몬이 코르티솔(Cortisol)이며, 부신수질(adrenal medulla)에서는 아드레날린(Adrenaline)과 노르.. 2025. 10. 15.
<예술 감상의 심리적 효과와 감정 폭발 메커니즘> 작용, 생리학적 메커니즘, 치유 가능성 예술 감상은 인간의 감정과 사고를 동시에 자극하는 독특한 경험입니다. 단순히 ‘좋다’, ‘아름답다’라는 감탄을 넘어, 작품을 통해 인간의 내면이 해석되고, 억눌린 감정이 해방되는 복합적 심리 작용이 일어납니다. 특히 스텐달 증후군(Stendhal Syndrome)처럼 강렬한 예술 감상이 신체적 반응을 동반할 정도로 깊은 감정 폭발을 일으키는 경우도 있습니다. 본 글에서는 예술 감상이 인간의 심리와 뇌, 그리고 감정 체계에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 감정 폭발이 어떤 과정을 거쳐 발생하는지를 과학적·심리학적 시각에서 심층적으로 살펴봅니다. 1. 예술 감상의 심리학적 작용예술 감상은 인간이 가진 가장 고차원적인 인지 활동 중 하나입니다. 단순히 시각적인 형태를 인식하는 수준이 아니라, 감정, 기억, 가.. 2025. 10. 14.
<바이오필리아 하이포테시스> 자연본능, 정신건강, 뇌과학 바이오필리아 하이포테시스는 인간이 자연과 본능적으로 연결되어 있으며, 그 연결이 심리적 안정과 생리적 회복을 촉진한다는 개념이다. 인공 환경에 익숙한 현대인은 정보 과잉과 사회적 경쟁 속에서 스트레스, 불안, 우울 같은 정신적 피로를 겪고 있다. 그러나 자연을 경험할 때 느껴지는 평온함은 단순한 감정적 위안이 아니라, 뇌와 신경계 수준에서 일어나는 생리적 반응이다. 본 글에서는 바이오필리아의 진화적 기원, 자연 자극이 정신건강에 미치는 구체적 영향, 그리고 뇌과학적으로 분석된 안정 메커니즘을 통해 ‘자연과 인간의 본질적 관계’를 심층적으로 탐구한다. 1. 자연본능과 바이오필리아의 기원바이오필리아(biophilia)는 인간이 생물학적으로 자연과의 관계를 선호하고, 그 안에서 생존의 안정감을 느끼도록 진화했.. 2025. 10. 12.

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